Cuidados na Terceira Idade

Autor: Autor Desconhecido

TERCEIRA IDADE E SEXO

Alguns cuidados na terceira idade podem prolongar o prazer sexual por toda a vida, mesmo quando algum mal estar ou doença vem agravar a disposição.  A maioria das pessoas idosas quer e pode ter uma vida sexual ativa e satisfatória. A prática ajuda a manter a capacidade sexual. No entanto, com o passar do tempo todo mundo percebe que a resposta do corpo começa a ser mais lenta, mesmo que psicologicamente o desejo continue. Isso faz parte do processo de envelhecimento. Com os anos, aparecem mudanças físicas normais. As mulheres podem perceber alterações na forma e na flexibilidade da vagina, sem que isso signifique uma perda séria de sua capacidade para aproveitar o sexo. A maioria das mulheres sofre uma redução da lubrificação vaginal que pode afetar o prazer da relação sexual se não for compensada com algum lubrificante vaginal, que pode ser comprado, em qualquer drogaria. No geral, os casais idosos têm os mesmos problemas sexuais que as pessoas de outra faixa etária. No entanto, a eles somam-se as preocupações com a idade, a aposentadoria, mudanças no estilo de vida e as doenças. As dificuldades podem ser resolvidas com o apoio de alguns profissionais.

MAIS DIFÍCIL FISIOLOGICAMENTE PARA OS HOMENS

Os homens podem perceber mudanças mais evidentes. Podem demorar mais para conseguir uma ereção ou talvez ela não seja tão firme ou tão pronunciada quanto antes. A sensação de que a ejaculação está por acontecer pode ser mais breve e a perda da ereção depois do orgasmo pode ser mais rápida. Ou o tempo entre uma ereção e outra talvez seja mais prolongado. À proporção que os homens envelhecem, a impotência parece aumentar, especialmente nos que sofrem de doenças cardíacas, hipertensão e diabete. A impotência é a perda da capacidade para alcançar e manter uma ereção suficiente para a relação sexual. Na maioria dos homens, ela pode ser controlada e inclusive revertida.

EFEITOS DAS DOENÇAS OU DEFICIÊNCIAS

Embora uma doença ou deficiência possa afetar a sexualidade, nem mesmo as condições mais sérias deveriam impedir uma vida sexual satisfatória. O ato sexual completa uma das necessidades fundamentais que dificilmente pode ser sublimada

PROBLEMAS CARDÍACOS – A maioria das pessoas que sofreu um ataque cardíaco tem medo de que o ato sexual cause outro ataque. O risco de que isso aconteça é muito baixo e a maioria das pessoas pode voltar à atividade sexual depois de doze a dezesseis semanas do infarto ou a critério médico.

DIABETE – Quanto à diabete, a maioria dos homens não tem problemas, mas é uma das poucas doenças que pode provocar impotência. Na maioria dos casos, o conselho médico resolve.

ARTRITE – A dor nas articulações decorrente de artrite pode limitar a atividade sexual, mas é possível aliviá-la com  remédios, especialmente o extrato ou licor de sucupira. Já existem teses de doutoramento sobre o efeito anti-inflamatório da sucupira. Fator favoravel também e que a sucupira sendo também estimulante aumenta o desejo sexual. Em muitos casos ajuda:  fazer exercícios físicos, descansar, tomar banhos frios algumas horas antes e mudar as posições ou o horário da atividade sexual. 

CIRURGIAS – A maioria das pessoas se preocupa quando deve ser submetida a algum tipo de cirurgia, inquietação que piora quando a operação está ligada aos órgãos sexuais. Mas, na verdade, a maioria dos pacientes operados volta a ter o tipo de vida sexual de que gostava antes da cirurgia. 

MASTECTOMIA – A mastectomia é a remoção cirúrgica de toda ou de parte de uma mama da mulher. Apesar de o corpo continuar tendo a mesma capacidade de resposta sexual, uma mulher pode perder seu desejo sexual ou sentir que já não é desejada. Às vezes, é útil conversar com outras mulheres que já passaram por uma mastectomia. 

CIRURGIA DA PRÓSTATA – A prostatectomia é a remoção cirúrgica total ou parcial da próstata. É feita às vezes por causa do aumento do tamanho da próstata. Esse procedimento raramente provoca impotência. Quando uma prostatectomia radical é necessária (remoção da glândula prostática), há técnicas cirúrgicas que permitem salvar os nervos que vão até o pênis e é possível que ainda aconteça ereção. Mas já existem tecnicas de redução do tamanho da prostata sem cirurgia

OUTROS FATORES

Há outros elementos que afetam a qualidade da vida sexual, por exemplo, o excessivo consumo de álcool, que pode reduzir a potência do homem e adiar o orgasmo da mulher.  Existem medicamentos, como antidepressivos, tranqüilizantes e certos produtos contra a hipertensão, que podem causar impotência ou tornar difícil a ejaculação no homem. Outros remédios reduzem o desejo sexual nas mulheres.  As doenças transmissíveis sexualmente são um risco para pessoas de todas as idades, por isso é necessária a proteção.  Aspectos emocionais  É importante levar em conta os aspectos emocionais envolvidos na vida sexual. Por exemplo, os homens podem sentir medo de que a impotência se transforme em um problema mais freqüente à medida envelhecem. No entanto, essa preocupação pode ser em si um fator desencadeante da impotência. À medida que uma mulher envelhece, pode ficar cada vez mais preocupada com sua aparência. Essa ênfase na beleza física juvenil pode interferir na capacidade de aproveitar o sexo.

Fonte: Fundação Cima’s
Departamento de Pesquisas
Responsavel Prof. Elias Cima – Psicólogo Naturalista