A depressão e a sua cura

Autor: Autor Desconhecido

1 Reis 19 : 1 -16

·        INTRODUÇÃO

·        Nossa pretensão neste Estudo, é abordar o tema depressão sob a perspectiva bíblica.

·        Em Heb. 4:12 diz: “a Palavra de Deus é mais penetrante que espada de dois gumes, … e penetra até a divisão da alma e do espírito, das juntas e medulas e dos pensamentos e intenções do coração.

·        Sendo assim, ela quando aplicada é a melhor terapia para as crises humanas,

·        … pois é capaz de mostrar as grandes causas de nossos conflitos e ainda nos curar deles.

·        A depressão tem sido o drama de inúmeros brasileiros, em especial, a muitos evangélicos.

·        Muitos Pastores ensinam que a depressão é uma manifestação "diabólica", mesmo que seja  em crentes.

·        Estaremos mostrando que a depressão não é um desafio novo a vida cristã,

·        …mas que ela já fez parte da vida de muitos homens de Deus da história bíblica.

·        Exemplos de servos de Deus que tiveram Depressão:

·        O salmo 42, onde o salmista sente sua alma numa sequidão profunda,

·        … numa ausência de sentido para a vida ao ponto de assimilar a indagação dos ímpios: Onde está o seu Deus?

·        Por que não dizer de Elias, que ameaçado por Jezabel afugenta-se, pede a morte, esconde-se numa caverna, que existencialmente revela a complexidade de seus conflitos.

·        Tentaremos abordar este tema de forma a mostrar que este problema é mais fácil de superar quando se reconhece que ele faz parte da vida como os demais e precisa ser encarado sobre a perspectiva da graça de Deus.

i –  QUAIS OS SintomaS da depressão?

·        Dentro deste assunto estaremos mostrando algumas reações sintomáticas que sempre acometem a vida de uma pessoa depressiva. Vejamos:

1 –  visão pessimisTA e se torna autodepreciativo.

·        Passa a ver tudo do ponto de vista negativo, parece perder a fé na vida.

·        Sempre se desvaloriza diante de pessoas e situações das quais se sente desafiado.

·        E, por fim, chega a conclusão de que não vale a pena viver.

·        O conselho de Abraão Lincoln para este tipo faz muito sentido quando ele diz: " A maioria das pessoas será feliz na medida em que decidir sê-lo".

2 -PERDA do apetite

·        Como conseqüência ocorre a perda de peso

·        A pessoas que quando deprimidas passam a comer mais, enquanto outras perdem o apetite.

3 – O deprimido sofre perturbações do sono,

·        É uma sensação de cansaço físico e emocional impressionante e lentidão na fala e pensamentos.

·        Quando uma pessoa está deprimida, mesmo sem ter feito muita coisa,

·        … sente-se indisposto para trabalhar, algumas vezes até mesmo para tomar o café da manhã.

·        Quando tenta falar nestas ocasiões nem eu mesmo consegue ouvir o que está dizendo.

·        A mente como  um idoso cansado a subir um mui alto morro.

4 – sentimentos de culpa e indignidade.

·        Essas culpas são reais ou imaginárias.

·        Por exemplo:   algumas pessoas deprimidas por crises financeiras podem se sentir culpadas por não serem ricas, que não faz nenhum sentido.

·        … E destas culpas, reais ou não, advém a "síndrome do coitadinho",

·        …ou seja, a pessoa passa a enfatizar seus defeitos e suprimir suas qualidades.

5 –  Isolamento social e familiar, introspecção.

6 –  Tristeza profunda e constante,

7        –  Falta de esperança

·        …que conduz a incapacidade de lutar pelo que se acredita na vida, a incapacidade de tomar decisões

8         – E tonturas, palpitações, dificuldades respiratórias, acidez estomacal, mudanças de temperamento e 

9        –  Sensação de Inutilidade

10    –  Sensação de cansaço

11    Diminuição da Capacidade de Concentração

12    Dor Crônica

13    Ansiedade

14    Indecisão ou Insegurança

15    Medo e Choro Fácil

16    Diminuição do Impulso Sexual

17    Hipocondria

18    Irritabilidade

19    Redução da Capacidade de Experimentar Prazer

20    Desesperança

21    DESEJO DE Suicídio

·        Estes e outros sintomas perfazem o quadro de um deprimido

·        … e a pergunta natural que fazemos em vista de tão complexa sintomatologia é;

 

II  –  Quais sãos as causas da depressão?

·        Tentaremos enumerar algumas coisas que acreditamos ser causas da depressão, dividindo-as em algumas partes.

·        … Mas antes é bom dizer que os especialistas afirmam que

·        … algumas pessoas possuem propensão a depressão por questões genéticas, mas estas não são a maioria, por isso estudemos algumas causas.

 
1.      Causas existenciais

·        As principais são:

1.      Perda de um ente querido.

2.      Ruptura de um romance

3.      Rejeição por parte de pessoas queridas

4.      Separação matrimonial ou conflitos conjugais

5.      Enfermidades prolongadas

6.      Esgotamento físico-mental

7.      Endividamentos, crimes, acidentes e etc… 

 
2.  Causas psicológicas

·        Dentre estas causas, destacamos

1.      a baixa estima,

2.      o complexo de inferioridade,

3.      o perfeccionismo,

4.      a solidão e a idade elevada.

5.      A ira, o rancor, o ódio e qualquer tipo de hostilidade,

·        … quando reprimidas no coração tendem a nos deprimir e a provocar variadas reações em cadeia que muito nos prejudicam.

6.      Um outro detalhe que não pode ser esquecido é que a culpa por pecados ocultos também pode ser uma grande causadora da depressão.

·        … Aliás, não só a depressão é patrocinada por causas psicológicas,

·        … mas grande parte das nossas doenças é também causada por este conflito.

                      3.  Causas espirituais

·        Ilustração:

·        Certa vez, em um programa de rádio, um irmão estava orando e repreendendo o "espírito de depressão" que atuava sobre a vidas das pessoas.

·        Na verdade não existe este "espírito",

·        …mas uma coisa é certa todos os demônios deprimem as pessoas, pois esta é a missão deles.

·        Contudo, se por falta de preparo um pastor considera estes tipos de problemas como sendo apenas espirituais, ele terá pessoas doentes em sua igreja.

1.      .. É preciso entender a necessidade de um especialista nestes casos

2.      …e também deve se ministrar mais freqüentemente sobre estes assuntos objetivando a cura.

·        A Bíblia fala de dois tipos de tristezas que podem nos acometer, "tristeza segundo Deus" e a "tristeza segundo o mundo".

·        Na "tristeza segundo Deus" opera-se o arrependimento,

·        …mas na "tristeza segundo o mundo" opera a morte, e naturalmente a depressão. 2 Co 7.10

·        Os cristãos devem discernir quando é que se esta enfrentando um abatimento,  uma crise intima por causa de pecados e um abatimento que leve a destruição.

·        Para melhor compreendermos este tema estudaremos, pois, a depressão de Elias. 

III –  Elias, um homem de Deus deprimido. (1RS 19:1-16)

·        Quem lê o contexto antecedente deste capítulo fica sem entender esta ultima atitude de Elias.

·        Porque Elias foge da ameaça de uma mulher depois de ter prodigiosamente ter desafiado 450 homens e os vencidos?

·        Porque sua espiritualidade se curva de tal modo a fugir, a esconder-se?

·        Por que ele se deixou deprimir? Diríamos nós!!!

1.      Primeiro, porque quando ele chega na cidade ele percebe que tudo o que ele fez, parece não ter produzido o resultado esperado.

·        Pois ao invés dele ter sido recebido ele foi ameaçado.

·        Então ele se enche de medo, perde sua confiança inabalável no livramento de Deus

·        … e começa a fugir das piores humilhações que um homem pode receber, a humilhação de uma mulher.

·        E para fugir ele teve que caminhar muito já estando cansado ao ponto de chegar ao deserto e deitar-se debaixo de um zimbro pedindo a morte.

·        Aqui está o ápice de seu estado depressivo. Ele não quer morrer nas mãos de uma mulher como Jezabel, mas não admite fugir dela.

·        Talvez ele se perguntasse:

1.      porque eu não cri em Deus e fiquei lá mesmo a esperar o livramento de Deus?

2.       Como aquele povo me veria agora?

3.      Que belo profeta sou eu?

·        Não sei se eram estes os pensamentos mais que eram pensamentos negativos eu sei, pois levavam ao desejo de morrer.

·        E este tipo de desejo é comum em momentos que nos culpamos e nos sentimos inferiorizados por alguma coisa.

·        E ainda ele corre e entra numa caverna, que significa muitas coisas dentre elas

·        … que ele havia se fechado para o mundo, num universo reduzido a seus censos de proteção, longe de todo mundo na caverna de suas próprias razões e afirmações esperando um encontro com Deus.

·        E o interessante é que Deus não lhe culpa por seus sentimentos, não lhe dá um sermão por ter fugido, se escondido, pedido a morte.

·        Antes, Deus aparece como médico de Elias e o introduz dentro de uma terapia anti-depressiva que resolve o problema de Elias.

·        Veremos agora quais foram os meios usados por Deus para curar a depressão de Elias.

IV – Como Deus curou a Elias de sua depressão?

1 – Deus deu-lhe umas boas férias, com bastante comida e horas de repouso. v 8

·        Ser profeta como Elias e no momento dele era estressante e cansativo.

·        Elias estava esgotado físico-emocionalmente e Deus sabia disto.

·         E a terapia usada foi repor este esgotamento de Elias permitindo-o dormir e se alimentar bem.

·        A boa alimentação e o repouso físico são essenciais a recuperação dos deprimidos.

·        O sono deve ser de no mínimo oito horas e a alimentação deve se bem administrada.

·        Se possível, umas pequenas férias poderia ajudar, pois nos tiraria do nosso estado depressivo.

2 – Deus o conduz a reflexão consciente sobre sua condição. Que fazes aqui Elias? v 10

·        Na depressão nos tornamos todo emoção e deixamos de refletir sobre nossas verdadeiras causas.

·        A pergunta de Deus mexe com as razões de Elias, com as causas da caverna.

·        Levam-no a indagar sobre sua posição atual e sobre a vontade de Deus para ela.

·        E aqui que entra o trabalho do conselheiro cristão, que quando leva-nos a pensar em nossas razões ajuda-nos a sair do problema.

·        Muitas vezes me deprimi por coisas tão insignificantes que quando levado a pensar sobre elas,

·        … descobria que minha revolta e tristeza não tinha nenhuma procedência lógica.

3 – Deus o conduz a expor tudo que estava no seu coração em forma de confissões.

·        Por meio daquela pergunta de Deus a Elias, este se pôs a confessar o motivo de depressão, confira;

·        "E ele disse: Tenho sido muito zeloso pelo SENHOR Deus dos Exércitos, porque os filhos de Israel deixaram a tua aliança, derrubaram os teus altares, e mataram os teus profetas à espada, e só eu fiquei, e buscam a minha vida para ma tirarem."

·        Nem tudo o que Elias confessou era procedente,

·        ..mas pelo menos ele "descarregou" aquela carga de sentimentos e pensamentos que lhe atormentavam o ser.

·        E Deus levou-o a entender algumas razões de sua "caverna".

·        O Senhor permite que ele experimente tremendas manifestações do poder de Deus que não tinham a presença dele, observem;

·        Veja o que Deus lhe disse: (1RS 19:11-14)

1.      Com isto Deus levava-o a entender a diferença entre se ter o poder e se ter a presença de Deus, entre se conhecer o poder e conhecer a presença.

2.      Ensinava-o também a ouvir a voz de Deus, que nem sempre se faz ouvida nas manifestações mais fantásticas de Deus na história.

3.      E ainda Deus lhe fere o ego e cura-o do exclusivismo religioso no qual se encontrava, informando-o que ele não era o único profeta que sobrava, mas existiam sete mil que também se mantinham santos a Deus os quais ele não conhecia.

4.      Ou seja, Deus não estava perdendo, a coisa não estava feia para Deus, ele não era tudo o que Deus tinha.

5.      Deus mostra-lhe que a obra dele era maior do que Elias e do que ele pensava e que tudo estava sobre seu controle não existindo, portanto, razão para se desesperar, se deprimir.

·        Às vezes nos deprimimos por não entender esta Soberania de Deus.

·        E diante dos nossos problemas, ou até mesmo dos problemas da igreja ou ministério,

·        … pensamos que está tudo perdido e perdemos a esperança na ação de Deus a nosso favor.

·        E quando perdemos a esperança em Deus vendo a sua ação sob a perspectiva de nossa experiência, caímos em grande depressão.

4 – Deus o convida a comunhão da sua presença.

·        No verso 11 Deus o convida para se colocar em sua presença.

·        Deus esta fora da caverna e convida Elias a sair.

·        É importante que na hora da depressão busquemos mais intensamente a presença de Deus em nossa vida.

·        E isto quem nos ensina é Jesus em Lc 22:44 "E, posto em agonia, orava mais intensamente. E o seu suor tornou-se grandes gotas de sangue, que corriam até ao chão."

·        No momento de sua mais intensa depressão, ali no Getsêmani Jesus ao invés de partir para uma incredulidade apática ele se curva a uma mais intensa oração.

·        Quando estamos deprimidos, a tendência é negligenciar a oração, a leitura bíblica.

·        … Mas é nestas horas que devemos procurar a estar mais intensamente na presença do Senhor.

 
5 – Deus o entrega uma nova missão.

·        É comum perdermos em momentos de depressão muitos sonhos, objetivos e sobretudo, nosso sentido de vida.

·        E para curar-nos o Senhor nos convida a voltar para o nosso caminho (v 15)

·        … para realizar a nossa missão.

·        Elias recebe a missão de ungir dois reis e um profeta, entrega-lhe um ministério de confirmação espiritual.

1.      Qual foi o caminho que você abandonou?

2.      Qual foi o sonho?

3.      Qual foi a missão?

4.      Volta pelo teu caminho.

5.      O que Deus tem colocado em seu coração durante esta sua experiência de crise?

·        Pratique, projete sonhos, persiga objetivos, volta a ativa, esta é a Palavra de Deus para você.

·        Sua missão não acabou, sua utilidade para Deus e para o mundo não passou.

·        Existem pessoas que dependem de você para receberem a unção, como existiam pessoas que dependiam de receber a unção por meio de Elias.

·        Não é necessário temer ao inimigo, por que nem ele, nem você mesmo podem anular o amor de Deus.

·        O inimigo pode te fazer correr, mas Deus nunca deixará de te encontrar, ainda que você fuja para as suas mais escuras cavernas.

·        Deus está com você e curar VAI sua depressão em nome de Jesus.

 
CONCLUSÃO

·        Eu gostaria de terminar este estudo apresentando alguns conselhos úteis para os que vivem este estados de depressão.

·        Conselhos aos deprimidos.

1 – Procure pensar positivamente, evite negativismo (Pv. 23:7)
2 – Faça novas amizades com pessoas saudáveis.
3 – Busque sempre novos horizontes.
4 – Cuide melhor de sua aparência.
5 – Afaste-se do exclusivismo, você não é o único em nada, pense.
6 – Os melhores seres humanos não foram os nunca erraram, nem fracassaram,

      … mas aqueles que interpretaram seus erros e fracassos de forma diferente,

      …. vendo neles oportunidades para crescer e melhorar na vida.

      …  Fracassos são boas escolas para o sucesso.

7 – Ame A SI MESMO e a vida.
8 – Saiba que embora você não tinha compreendido a Deus em muitas coisas, tudo o que ele permite visa seu bem em ultima instância  ( Rom. 8:28 )
9 -Ore agradecidamente.

·        Espero e oro para que este estudo possa  ajudá-los a tratar seus estados depressivos.

·        E que Deus nos Abençoe.

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